Умение защититься себя в любой ситуации – важный навык в условиях современного мира. Правильный психологический настрой, умение противостоять стрессу, скорость реакции на происходящее – все это дает возможность предотвратить физическое насилие, уничтожив его в зародыше. Если ситуация безвыходная и нужно дать отпор, навыки самообороны помогут минимизировать травмы или вообще исключат их.

Опыт тренера ценнее любых видео

Самооборона – это комплекс четких приемов, направленных на прекращение нападения. Только профессионал может обучить новичка правильным защитным движениям, которые превратятся в безусловный рефлекс на всю жизнь. Во время тренировки ученик поймет, как отражать нападения сзади, как действовать если у преступника есть нож или палка, что делать если его душат. Тренер научит приемам, которые стоит использовать, если злоумышленник хочет ограбить, похитить или изнасиловать человека.

Физически и духовно сильный человек никогда не даст себя в обиду. Отсутствие страха и умение совладать с нахлынувшими эмоциям в сложной ситуации, дают телу полную свободу. Мужчинам важно чувствовать свой потенциал, и иметь возможность защитить не только себя, но и своих близких. С таким человеком спокойно и уютно, он может смело создавать семью. Владея секретными приемами и навыками ведения боя, мужчина совсем по-другому чувствует себя в критической ситуации, притесняя противника своей уверенностью и бесстрашностью.

Вас никогда не назовут жертвой

Женщинам часто приходится чувствовать себя некомфортно в обычных жизненных ситуациях. Повышенное внимание со стороны мужчин в транспорте, возвращение домой в вечернее время, нахождение в темном подъезде, когда, как назло, куда-то пропали ключи. Элементарные вещи часто вызывают приступ паники, который можно предотвратить с помощью регулярного обучения приемам самообороны. Сильные удары, ловкость и изворотливость, умение предугадывать действия нападающего – все это дает возможность выйти из сложной ситуации без травм. Вас никогда не назовут жертвой, ведь владея приемами самообороны, можно поставить на место любого противника.

Курсы самообороны, изменяют отношение к себе и к миру вокруг. Они дают спокойствие и уверенность в своих силах. Постоянно совершенствуясь, можно легко избавится от роли слабого человека, которого воспринимают, как легкую добычу.